Nos activités
À la Maison de Santé Pluridisciplinaire Moulin à Vent, nous sommes convaincus que la santé ne se construit pas uniquement lors d’une consultation.
Bouger, rencontrer d’autres personnes, apprendre, échanger ou simplement partager un moment convivial peut également avoir un impact positif sur notre bien-être physique, mental et social.
C’est pourquoi nous proposons tout au long de l’année différentes activités ouvertes aux patients de la maison médicale, mais aussi, pour certaines d’entre elles, aux habitants de la région.
Ces activités permettent de créer du lien, de rompre l’isolement, de découvrir de nouvelles habitudes favorables à la santé et de prendre soin de soi dans un cadre accueillant et bienveillant.
La bougeotte
La Bougeotte est notre groupe de marche. Chaque semaine, nous proposons une balade accessible à tous, sans objectif de performance. L’idée n’est pas d’aller vite ou loin, mais de prendre l’air, de bouger ensemble et de partager un moment convivial.
Les marches ont généralement lieu le mardi et parcourent entre 2 et 4 kilomètres. Les itinéraires changent régulièrement afin de découvrir différents endroits de la région namuroise.
Aucune condition physique particulière n’est requise : chacun avance à son rythme et les parcours sont adaptés pour permettre au plus grand nombre de participer.
Au-delà des bienfaits de l’activité physique, La Bougeotte est aussi l’occasion de rencontrer d’autres personnes, de rompre l’isolement et de profiter d’un moment agréable en groupe.
Les dates, horaires et lieux de rendez-vous sont communiqués régulièrement sur nos réseaux sociaux.
Papote-tricot
Papote-Tricot est un moment de rencontre, de créativité et d’échange autour du tricot, du crochet et d’autres activités manuelles.
Que vous soyez débutant, expérimenté ou simplement curieux de découvrir cette activité, vous êtes le bienvenu.
L’objectif n’est pas de réaliser l’ouvrage parfait, mais de partager un moment convivial, d’apprendre les uns des autres et de passer un bon moment ensemble.
Ces rencontres permettent également de créer du lien social, de sortir de chez soi et d’échanger dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Il n’est pas nécessaire d’être patient de la maison médicale pour participer.
Ciné-papote
Le Ciné-Papote propose la projection d’un film suivie d’un moment d’échange entre les participants.
Les films abordent des thèmes variés liés à la santé, au bien-être, aux relations humaines ou à des sujets de société qui nous concernent tous.
Après la projection, chacun est libre de partager son ressenti, son expérience ou simplement d’écouter les échanges.
Ces rencontres sont l’occasion de découvrir de nouveaux points de vue, d’échanger dans le respect de chacun et de passer un moment convivial autour d’un film.
Comme pour nos autres activités, les dates des projections sont annoncées sur nos réseaux sociaux.